Lehet szeretni vagy utálni, de ezúttal is meghökkentően igaz dolgokat mondott Csernus: Ilyen durva dolgokat művel a testünkkel a magány:

Lehet szeretni vagy éppen utálni, de ezúttal is meghökkentően igaz dolgokat mondott Csernus: Ilyen durva dolgokat művel a testünkkel a magány:
Miért számít ez jobban bármilyen más kellemetlen érzésnél? Részben azért, mert a magány nemcsak érzelmi probléma, nemcsak a lelkünknek fáj.


“Miért fontos a magányosság kérdése egyáltalán? Miért számít ez jobban bármilyen más kellemetlen érzésnél? Részben azért, mert a magány nemcsak érzelmi probléma, nemcsak a lelkünknek fáj. A magány stressz, fájdalom, és mint ilyen, a testünknek is árt.
 
A krónikusan megélt magány olyan hatással van a testre, mintha napi 15 szál cigarettát szívnánk, és a korai halál szempontjából komolyabb rizikófaktor, mint az elhízás vagy a mozgáshiányos életmód. A tartósan magányos ember hajlamosabb a szívbetegségekre, a rákra és a cukorbetegségre is.
 
Az egészségügyi kockázat mellett az sem mellékes, hogy magányosan nehéz boldognak lenni a bőrünkben. A kutatásokból úgy tűnik, hogy az érzés negatívan hat az élettel való elégedettségünkre, hogy erős szociális kapcsolatok nélkül nehéz napi szintű jól-létet megélni.


Az élet gyakran egy átkozott rohanás, amiben az ember örül, ha van ideje lerogyni, begubózni, csendesen elszöszmötölni, de a tudomány mai állása szerint bármilyen nehéz is a lét, érdemes energiát szentelnünk a családra, a barátokra, a kapcsolatokra, találkozásra, kimozdulásra. A magány ugyanis szívás. A közös magány különösen az.”
Dr. Csernus Imre
 

További bejegyzéseink

Ez már több a soknál!? Ezt az alig több, mint 20 éves hölgyet kérték meg babájuk gondoskodására! Arra senki nem gondolt még álmaiba sem, hogy ezt fogja tenni!

Ez már több a soknál!? Ezt az alig több, mint 20 éves hölgyet kérték meg babájuk gondoskodására! Arra senki nem gondolt még álmaiba sem, hogy ezt fogja tenni!

Ez már több a soknál!? Ezt az alig több, mint 20 éves hölgyet kérték meg babájuk gondoskodására! Arra senki nem gondolt még álmaiba sem, hogy ezt fogja tenni!

A 106. születésnapját ünnepli az én egyetlen csodálatos 20 szoros dédnagymamám. ❤ Légy olyan kedves és olvasd el az üzenetét, nagy örömet szereznél neki ezzel!

A 106. születésnapját ünnepli az én egyetlen csodálatos 20 szoros dédnagymamám. ❤ Légy olyan kedves és olvasd el az üzenetét, nagy örömet szereznél neki ezzel!

A 106. születésnapját ünnepli az én egyetlen csodálatos 20 szoros dédnagymamám. ❤ Légy olyan kedves és olvasd el az üzenetét, nagy örömet szereznél neki ezzel!

Egyszerűen gyönyörű! Ez a  3 éves bájos kislány egy Disney dalt énekel, amikor az apukája is csatlakozik, mindenkinek eláll a szava! ❤ Szívszórítóan szép:

Egyszerűen gyönyörű! Ez a 3 éves bájos kislány egy Disney dalt énekel, amikor az apukája is csatlakozik, mindenkinek eláll a szava! ❤ Szívszórítóan szép:

Egyszerűen gyönyörű! Ez a 3 éves bájos kislány egy Disney dalt énekel, amikor az apukája is csatlakozik, mindenkinek eláll a szava! ❤ Szívszórítóan szép:

A magyarok többsége úgy gondolja, Kádár idejében sokkal jobban éltünk, mint most! Egy megosztással jelezzen az, aki szintén így gondolja. Szerinted is így van ez?!

A magyarok többsége úgy gondolja, Kádár idejében sokkal jobban éltünk, mint most! Egy megosztással jelezzen az, aki szintén így gondolja. Szerinted is így van ez?!

A magyarok többsége úgy gondolja, Kádár idejében sokkal jobban éltünk, mint most! Egy megosztással jelezzen az, aki szintén így gondolja. Szerinted is így van ez?!

Elképesztő pofátlanság! 5 milliót keres havonta, ám bevallása szerint mégsem tudott egyetlen fillért sem félretenni Matolcsy. Ezzel indokolta:

Elképesztő pofátlanság! 5 milliót keres havonta, ám bevallása szerint mégsem tudott egyetlen fillért sem félretenni Matolcsy. Ezzel indokolta:

Elképesztő pofátlanság! 5 milliót keres havonta, ám bevallása szerint mégsem tudott egyetlen fillért sem félretenni Matolcsy. Ezzel indokolta:

Keanu Reeves tanulságos újévi üzenete: Nézz fel végre a telefonodból!

Keanu Reeves tanulságos újévi üzenete: Nézz fel végre a telefonodból!

Keanu Reeves tanulságos újévi üzenete: Nézz fel végre a telefonodból!

SOS! Sürgősen vérre van szüksége Tamásnak! Súlyos vonatbalesetet szenvedett és most is a Szolnoki Hetényi Géza kórház intenzív osztályán fekszik élet és halál között! Így tudtok segíteni neki: Terjesszétek!

SOS! Sürgősen vérre van szüksége Tamásnak! Súlyos vonatbalesetet szenvedett és most is a Szolnoki Hetényi Géza kórház intenzív osztályán fekszik élet és halál között! Így tudtok segíteni neki: Terjesszétek!

SOS! Sürgősen vérre van szüksége Tamásnak! Súlyos vonatbalesetet szenvedett és most is a Szolnoki Hetényi Géza kórház intenzív osztályán fekszik élet és halál között! Így tudtok segíteni neki: Terjesszétek!

Szörnyű tragédia! A Hétszeres világbajnok vívónk, Szalay Gyöngyi haláltusáját férje is végignézte - "Mester leszel az égi pástokon is. Isten veled, Gyöngyi!” Nyugodj Békében!

Szörnyű tragédia! A Hétszeres világbajnok vívónk, Szalay Gyöngyi haláltusáját férje is végignézte - "Mester leszel az égi pástokon is. Isten veled, Gyöngyi!” Nyugodj Békében!

Szörnyű tragédia! A Hétszeres világbajnok vívónk, Szalay Gyöngyi haláltusáját férje is végignézte - "Mester leszel az égi pástokon is. Isten veled, Gyöngyi!” Nyugodj Békében!

Tragédia! Eliz voltam, chipes, csak egy  6 éves ártatlan németjuhász! Az este véget ért földi életem! Emlékezzetek rám! Ez okozta a vesztemet:

Tragédia! Eliz voltam, chipes, csak egy 6 éves ártatlan németjuhász! Az este véget ért földi életem! Emlékezzetek rám! Ez okozta a vesztemet:

Tragédia! Eliz voltam, chipes, csak egy 6 éves ártatlan németjuhász! Az este véget ért földi életem! Emlékezzetek rám! Ez okozta a vesztemet:

Tegnap este megjelent nálunk a rendőrség és 100 ezer forintra bírságoltak Ezért! - Én csak a 7 éves Down-szindrómás kisfiamnak akartam örömet okozni!

Tegnap este megjelent nálunk a rendőrség és 100 ezer forintra bírságoltak Ezért! - Én csak a 7 éves Down-szindrómás kisfiamnak akartam örömet okozni!

Tegnap este megjelent nálunk a rendőrség és 100 ezer forintra bírságoltak Ezért! - Én csak a 7 éves Down-szindrómás kisfiamnak akartam örömet okozni!